2013年08月04日
日曜朝練り

にほんブログ村
クアトロNさんが今朝、国府走るってコメントにかかれてたんで
6時前に万葉を覗いてみる・・・
お、誰かいる!クアトロさん?じゃなくてベンさんでしたーw
ベンさんにノアの試乗をしてもらったりしてると
全体的に青い感じの人が・・・
マルコさん登場、このウェアは・・・ガチのやつ・・・w

クアトロさん来ないかなーって待ってたけど
とりあえずアップがてら一周しましょーって走り始めると・・・
アップのペースじゃない感じに(;´Д`)
マルコ兄さんについて走ってると当たり前のように
パワーウェイトレシオが4w/kgを超えてしまうw
あきまへん、兄さんあきまへん!
玉鉾で5倍超え、死んでしまいますw
一周回ってぐったりして万葉へ
あ、クアトロさんだ!
ってことで空山へ強制連行!
途中粉さんとバヒュンとすれ違いつつ
やる気満々のクアトロエクスプレスで快走

風車ではベンさんの教えに従ってキツいとこで300キープ
緩いとこでもなるたけ維持するよう頑張る
・・・が、やっぱりタレるw
軽い走りでスイスイ登っていくマルコ兄さんにしがみつこうとするも
ちょっと無理w
やっとゲート!と思ったら・・・

閉鎖中~orz
ツイスティだしなんかリズムに乗れなくて
苦手な牧場の下りをビビりながら下り
タイムアウトなマルコ兄さんと別れて
ベンさんクアさんと空山へ
ベンさんがお疲れモードなのをいいことに先行してたら
クアさんに鬼のような登りスプリントで捲られるw
負けじと差し返してトップ通過w
後はのんびり・・・タマにスプリントしつつw
朝からいい汗かきましたー
皆様おつかれさまでございます。
そんで、天気予報的中でジテツーしないでよかったわ~w
↓↓↓↓貴方の愛のひとポチお待ちしております!

にほんブログ村
タグ :NOAH RS