徒然山陰ロード日誌

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4時半起床

今日は粉練に寄せていただきたくてちゃんと早起きですｗ

火曜日無茶したので回復するか心配でしたが

腰痛が治まったので問題なさそう！

しっかし今朝はヤバイくらい寒いぞ(;´Д`)

真冬物のジャージとタイツでもちょっと厳しいｗ

震えながら万葉まで行って熱いコーヒーをすする

程なくして粉さん登場、お願いしてたブツの取引をしていただく

5時半になり集まったのは

TEAM鳥取　粉さん

TEAM鳥取　ツム兄さん

TEAM鳥取　nakaoniさん

あとは・・・私ｗ

マズいですねぇ・・・ｗ

なんとか迷惑をかけぬようついていかねば



コースはコブ経由の風車！

風車まで持つんじゃろか？ｗ

とりあえず三代寺のコブまでは流す感じなのでなんとかついていき

三代寺のコブへ突入で皆さんがあっというまに点となり始めるｗ

まずついてけるはずがないので

ちゃんと教えを尊守して

いきなりオーバーレブはしないように（；´∀｀）

案の定、結構待たせてしまい申し訳ない・・・

岡益も結構な強度でゴイゴイと

こっから中山に向かう道は通ったことないルート

なるほどこれは便利な道だなぁ・・・

覚えておかなきゃ～

なんて思ってると千切れそうに(;´Д`)

粉さんの鬼牽きであっという間に中山へ

どうせなら風車よりもここで頑張ろうと

タイムを取ってスタート！

nakaoniさんがスゴイ勢いで先頭

あんな勢いで登ったら一体どんなタイムがでてるのか・・・ｗ

一方私は早速皆さんから遅れ始めて

なんとか4倍キープを目標に・・・

意外にいい感じで登れてる？

きっちり最後まで追い込めて

8min59sec　275w

多分自己最速タイム！

ついに8分台！ヤター！

もう完全に脚が終わってる気がしますが・・・

空山を気持ちよく下ってさぁ、いよいよ・・・

ラスボスの風車ですが・・・やっぱりもたんかった(;´Д`)

心拍は余裕があるけど筋疲労でパワーがでませんｗ

ラストは腕と体重でなんとか登りきって・・・お待たせしてすいませんorz

14min17sec　236w　やっぱり力尽きとるｗ



ふと気付くと雲ひとつない青空



なんという清々しい朝

そしてなんという健康的な朝ｗ

最近トラウマになりつつある恐怖の風車下りをゆっくり降りて

後は超高速トレインに乗っけていただいて正連寺で解散！

皆様お疲れ様でした！

登りのたびに散々待たせて申し訳ございません(;´Д`)

で、若干アゲすぎて食欲ないので

パン屋はスルーで帰宅

娘を送り出して改めてジテツー

頑張りすぎた反動かポッタポタでｗ



それでも最後は賀露イチ２周して出勤

さぁ、今晩はNOAHを仕上げるぞー！

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