徒然山陰ロード日誌

にほんブログ村

昨日の大荒れが嘘のように今日は快晴です

ギンギンに冷えてますが(;´Д`)

今日はマルコさんに誘われてポタる予定

寒すぎてアップする元気もないので

朝メシ買ってとにかくケイデンス上げて万葉まで

ちょうどヒシイさんが到着され

メシ喰いながらマルコさんを待って

とりあえずの水源地へ



マルコさん曰く、3倍ほどで～



了解でーす！とついて登る・・・

軽快に登るマルコさんに遅れまいと頑張るも

３倍にしちゃぁ、ちとエラいぞｗ

私のパワーメーターは・・・

確かに3倍ですね、私の体重が100kgあればwww

グレーチングまではと死ぬ気で踏みますが

手前でズルズル遅れて・・・無念

マルコさんはさらに加速してるしｗ

10min52sec　289W　(；´Д`)

10分台、Ave289Wてｗ

いきなりグロッキーになりつつも

３人揃って岩倉を下る

車も多いしハーフウェットなので安全に下って

来た道を登り返す



ここはちゃんとポタペースでｗ

そのまま牧場まで上がり



左近方面にダンプがひっきりなしに走ってるので

水源地へ下って空山行こか？

ってことになり水源地ヒャッハー

めっちゃ気持ちえ～寒いけどｗ

津ノ井に抜けるコブで心拍アラーム鳴らしたりしつつ・・・

ファミマに寄って補給して一息

空山着、風車は無しの方向でｗ



ここはヌルめで登って



中山を下り1000m狙って登り返す

・・・TTで(；´Д`)

マルコさんは脚をゆるめて私に伴走して激を飛ばしてくれますが

踏みたくてももう踏めまへんｗ

相当ヘタっていたもののそれでも9min29sec 262W　

後半まったくダメダメだったのでこんなもんでしょうｗ

ヒシイさんのとこまで戻って軽くおかわり・・・すぐ後悔ｗ



キッチリ1000m獲得したとこでマルコさんがCSFさんに行かれるそうなので

目の保養にとついてくｗ



暫くお邪魔した後に私とヒシイさんは仕事へ

〆に賀露イチして出勤



なかなか強烈なポタでしたｗ

マルコさん、ヒシイさんお疲れ様です！またヤりましょー！

↓↓↓↓貴方の愛のひとポチお待ちしております！

にほんブログ村