2013年08月22日
コブコブ朝ポタ
にほんブログ村
５時半起床
今日は昼から芳しくない予報なので
朝からしっかり乗っておきましょー
と、いうわけで張り切って６時すぎに出発
いつもとは趣向を変えて国府へ向かい
三代寺から岡益へのコブ・・・あぁえらぃ（；´Д｀）
でも今日は雲で太陽が隠れてるから暑さはずいぶんまし
岡益のコブも・・・あぁえらい（；´Д｀）
次は篠波から吉野へのコブ・・・あぁえｒ（ｒｙ
そしてダムへ
ダム湖を一周して下りを快調にとばして万葉で休憩
まだ時間もあるので空山へ風車はスルーしてそのまま登り
下ったとこで赤コーラ補給
こんどは逆から登って中山
めっちゃがんばってぜぇぜぇ
橋の始点から鳥取市の看板までで
8min42sec 272w
やっぱりもう一息のところで4w/kgが維持できない(;´Д⊂)
心拍は173bpmまでしか上がってないのでまだまだ追い込めそうだけど
少しずつ苦痛に慣れていきましょう・・・
へろへろになって下り
ブランチを調達して帰宅、今日は雨が降りそうなんでジテツーは止めときますか(´･ω･`)
↓↓↓↓貴方の愛のひとポチお待ちしております！
にほんブログ村
Posted by どりもぐ at 11:07│Comments(16)
│ロードバイク
この記事へのコメント
いつもながらのあげあげモードですね。
ハードコースばっかりですごいです。
土曜またいきましょう
ハードコースばっかりですごいです。
土曜またいきましょう
Posted by クアトロＮ at 2013年08月22日 11:50
出勤前の激ポタも日常化してきましたが、このコースはひときわ激しい・・・ｗ
Ｐ２Ｍ導入して完全にモチベアップしてますね！
どうにもマーブルのメロンパンを食べてみたくなったので
私も焼きたてを買いに並んでみます。
Ｐ２Ｍ導入して完全にモチベアップしてますね！
どうにもマーブルのメロンパンを食べてみたくなったので
私も焼きたてを買いに並んでみます。
Posted by マルコ at 2013年08月22日 12:24
なんと!?Σ( ﾟдﾟ )
昼から雨予報ですと？！予報見てなかったので自転車で出勤しちゃいました(´・ω:;.:...
そうこう言ってる間に南で積乱雲が発達してます
昼から雨予報ですと？！予報見てなかったので自転車で出勤しちゃいました(´・ω:;.:...
そうこう言ってる間に南で積乱雲が発達してます
Posted by ろきそにん at 2013年08月22日 12:26
最高パワーものすごいですね(・・;)
実はスプリンターだったのですね
ベンさんも敵わないのでは？
実はスプリンターだったのですね
ベンさんも敵わないのでは？
Posted by 粉 at 2013年08月22日 15:25
1900wですか…キャルなら3000wとか出してたのですがw
と言うか…中山速いす！阿部300wで上がってもやっと9分切ったくらいなのに…
これからは先生と呼ばせてください！
と言うか…中山速いす！阿部300wで上がってもやっと9分切ったくらいなのに…
これからは先生と呼ばせてください！
Posted by ベン at 2013年08月22日 16:07
>>クアトロさん
土曜日パンポタしますか？
万葉に6時とかにいると思います！多分！
土曜日パンポタしますか？
万葉に6時とかにいると思います！多分！
Posted by どりもぐ
at 2013年08月22日 16:23
at 2013年08月22日 16:23>>マルコさん
今、休憩中に睡魔と闘ってます(；´Д`)
ちょっとやりすぎだったかもしれませんｗ
最近いろんな種類ためしてますがやっぱり
私はメロンパンと塩バターパンが鉄板です！
今、休憩中に睡魔と闘ってます(；´Д`)
ちょっとやりすぎだったかもしれませんｗ
最近いろんな種類ためしてますがやっぱり
私はメロンパンと塩バターパンが鉄板です！
Posted by どりもぐ at 2013年08月22日 16:28
at 2013年08月22日 16:28>>ろきそにんさん
黒い雲が出てきましたがなんとか持ちそうな感じですかねー！
ジテツーではないですがガス代節約のため単車通勤なので
できれば降って欲しくないですが(；´Д`)
黒い雲が出てきましたがなんとか持ちそうな感じですかねー！
ジテツーではないですがガス代節約のため単車通勤なので
できれば降って欲しくないですが(；´Д`)
Posted by どりもぐ at 2013年08月22日 16:32
at 2013年08月22日 16:32>>粉さん
？？と思ってよく見たら・・・ｗ
なぜか下りの途中に一瞬だけ1900ｗ出てますね(；´Д`)
私はどう頑張っても精々800が関の山なのでとてもベンさんには
かないませんですｗ
？？と思ってよく見たら・・・ｗ
なぜか下りの途中に一瞬だけ1900ｗ出てますね(；´Д`)
私はどう頑張っても精々800が関の山なのでとてもベンさんには
かないませんですｗ
Posted by どりもぐ at 2013年08月22日 16:36
at 2013年08月22日 16:36>>ベンさん
どう考えても誤計測です、はいｗ
中山は多分計測ポイントが違うんじゃないでしょうか？
とてもじゃないけどベンさんより速く登れるとは思えませんｗ
どう考えても誤計測です、はいｗ
中山は多分計測ポイントが違うんじゃないでしょうか？
とてもじゃないけどベンさんより速く登れるとは思えませんｗ
Posted by どりもぐ at 2013年08月22日 16:42
at 2013年08月22日 16:42おいらも今朝は5時半過ぎスタートで殿ダム周回でした。
中山のスタート＆ゴールは合ってますよ。出力も妥当ですし。
ていうか、ベンさんなら8分前半で上がれるはずでは？
おいら確か8分フラットで320W（byネットの計算機）
確かDekiさんは6分40秒切ってたような・・・アリエナーーイ
中山のスタート＆ゴールは合ってますよ。出力も妥当ですし。
ていうか、ベンさんなら8分前半で上がれるはずでは？
おいら確か8分フラットで320W（byネットの計算機）
確かDekiさんは6分40秒切ってたような・・・アリエナーーイ
Posted by initialTT at 2013年08月22日 16:57
どりさん
中山のスタートゴール合ってます！ スタートはITT先生のようにスタンディングからの計測ですー！
ITT先生
通勤仕様なので炭車の時より、マシンと荷物で5kgのくらい重いのです(^^;
中山のスタートゴール合ってます！ スタートはITT先生のようにスタンディングからの計測ですー！
ITT先生
通勤仕様なので炭車の時より、マシンと荷物で5kgのくらい重いのです(^^;
Posted by ベン at 2013年08月22日 17:44
>>initialTTさん
あ、あってましたかー
しかし・・・6分とかスゴすぎてどんなペースか想像つきませんｗ
まぁマイペースで一秒ずつ刻んでいけるようがんばってみます
あ、あってましたかー
しかし・・・6分とかスゴすぎてどんなペースか想像つきませんｗ
まぁマイペースで一秒ずつ刻んでいけるようがんばってみます
Posted by どりもぐ at 2013年08月22日 22:53
at 2013年08月22日 22:53>>ベンさん
なるほど・・・から揚げが詰め込まれたリュック装備のタイムですねｗ
しかも私はゆっくりだけど走りながらスタートしたので
やっぱり通勤verのベンさんでも追いつけそうにないですｗ
なるほど・・・から揚げが詰め込まれたリュック装備のタイムですねｗ
しかも私はゆっくりだけど走りながらスタートしたので
やっぱり通勤verのベンさんでも追いつけそうにないですｗ
Posted by どりもぐ at 2013年08月22日 22:59
at 2013年08月22日 22:59うーん・・・異次元の数字が並んでますｗ
あの空山にそんな時間で登れちゃうんですね～
ロードバイクって凄い！ｗ
しかもこれ出勤前なんですよね・・・
自分からするとそれ自体がアリエナーーイｗ
あの空山にそんな時間で登れちゃうんですね～
ロードバイクって凄い！ｗ
しかもこれ出勤前なんですよね・・・
自分からするとそれ自体がアリエナーーイｗ
Posted by ぐりお at 2013年08月23日 00:12
>>ぐりおさん
ぐりおさんがその気になれば異次元じゃなくなります！
・・・いや、異次元ですね6分台とかはｗ
出勤前は合計500m以上登ると明らかに体が重いですｗ
程々にしておきたいとこですがついつい・・・ｗ
ぐりおさんがその気になれば異次元じゃなくなります！
・・・いや、異次元ですね6分台とかはｗ
出勤前は合計500m以上登ると明らかに体が重いですｗ
程々にしておきたいとこですがついつい・・・ｗ
Posted by どりもぐ at 2013年08月23日 20:55
at 2013年08月23日 20:55
画像一覧 
